برچسب ها
برچسب: غلبه بر استرس
باید استرس را مدیریت کنیم
به عنوان یک هیولای نامرئی نام برد و گفت متاسفانه...
بیماری برخورد کنیم و اگر مبتلا شدیم یا ناقل باشیم... نگرانی ها و استرس های روزهای ابتدایی بیماری به این... شوند این در حالی بود که می بایست استرس خودمان... کرونا که برای همگان ناشناخته بود افزود تا وقتی مبتلا...
کد خبر: ۲۶۲۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کنترل آن استرس و اضطراب بالایی را ایجاد کرده است...
و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس... بر جهان حاکم شود ویروسی که به راحتی در مدت... درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام... دهد همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی...
کد خبر: ۲۵۸۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
استرس می تواند مشکلات روحی را بدتر کند و می... یا افسردگی اما استرس می تواند بر سلامت جسمی نیز...
شفاآنلاین> سلامت> هرچند استرس خفیف در برخی مواقع می تواند... بیشتری بکند اما برچسب ِ مفید و لازم زدن به... هر نوع استرسی بسیار مضر است به گزارش شفاآنلاین به... نظر می رسد کلمه ی استرس در همه ی گفتگوها...
کد خبر: ۲۵۳۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
با تکیه بر چهار رویکرد شامل توانایی سلامت جسمانی دانایی... کند این رفتارشناس با اشاره به برخی از ابیات مولانا... روانی آدمی را افزایش می دهد و بر این اساس... ای برخوردار است باهر ادامه داد شکیبایی سلامت نفسانی نیز...
کد خبر: ۲۵۲۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
همه می دانند که عصاره های گیاهی در ماساژ کاربرد... گیاهی خیلی بیش از آنچه فکر می کنید کاربرد دارند...
بهترین عصاره های گیاهی برای پاکسازی روح و محیط تان... تان برسید و تندرستی تان را تضمین کنید به گزارش... herbal extracts> در ماساژ کاربرد دارند و در آرام کردن... فکر می کنید کاربرد دارند در واقع وقتی صحبت از...
کد خبر: ۲۴۳۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
طبیعی است اما گاهی نگرانی و استرس ها اثرات جانبی... بر افراد به دنبال دارند...
برای سلامتی دارد اما می توان با روش هایی آسان... کاملا طبیعی است اما گاهی نگرانی و استرس ها stresses... اثرات جانبی بر افراد به دنبال دارند نگرانی به طور... کلی بد نیست و می تواند محرکی برای فعالیت و...
کد خبر: ۲۳۴۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
رسیدن به مقصد و گاهی آنقدر استرس برانگیز می شود...
شفا آنلاین> اجتماعی> استرس تعطیلات به خودی خود پریشان کننده... و مسافرت قرار است خوش بگذرد و از استرس و... شما بگوییم چگونه خود را از استرس و اضطراب سفر... به مقصد و گاهی آنقدر استرس برانگیز می شود که...
کد خبر: ۲۲۶۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
با استراحت کافی و ورزش منظم می تواند برای غلبه... بر استرس و اجتناب از خستگی مفید باشد امروزه رژیم... که برای حفظ انرژی و مبارزه یا خستگی مهم هستند... به علاوه در طی دوره های پر استرس و بار...
کد خبر: ۲۲۴۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
کردیم می تواند جبران ناپذیر یا بسیار سخت باشد در... 40 سالگی انجام دهید برایتان آورده ایم...
ما احساس می کنیم که همیشه برای هر کاری به... جبران ناپذیر یا بسیار سخت باشد در ادامه فهرستی از... دهید برایتان آورده ایم خواب منظمی داشته باشید شاید برای... متفاوت عادت داده اید بنابراین بهتر است که صبح ها...
کد خبر: ۲۲۰۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
مهمترین نکته درباره استرس این است که در بسیاری از... موارد استرس اشاره ای به مشکل ندارد بلکه نحوه درک...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> اگر دنیا هم بر سر شما... در ادامه آمده اند را به یاد بسپارید برای غلبه... بر استرس طرز فکرتان را تغییر بدهید به گزارش شفا... آنلاین مهمترین نکته درباره استرس این است که در بسیاری...
کد خبر: ۲۲۰۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
شاید برای شما که عاشق شب زنده داری هستید شنیدن...
اما ما احساس می کنیم که همیشه برای هر کاری... به اندازه کافی وقت داریم غافل از این که برای... سالگی انجام دهید برایتان آورده ایم خواب منظمی داشته باشید... به گزارش شفا آنلاین شاید برای شما که عاشق شب...
کد خبر: ۲۲۰۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
برای سلامت مغز مضرند ما می دانیم که بیماران دیابت... فیتونوترینت هایی با خاصیت ضدالتهابی اند و برای همین عجیب... که برای قلبتان مفید است برای مغزتان نیز خوب است... نفر به مدت ۲۰ سال مورد بررسی قرار دادند این...
کد خبر: ۲۱۸۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
پُر از قند و کربوهیدرات های تصفیه شده برای سلامت...
تصفیه شده برای سلامت مغز مضرند رژیم مدیترانه ای سلامت... از قند و کربوهیدرات های تصفیه شده برای سلامت مغز... استرس نیز در حفظ عملکرد ادراکی مغز و کاهش ریسک... اند و برای همین عجیب نیست که باعث کاهش خطر...
کد خبر: ۲۱۷۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
وسوسه و اجبار به برقراری رابطه جنسی وجود دارد که...
در این تحقیقات نشان داده می شود که برخی از... و اجبار به برقراری رابطه جنسی وجود دارد که در... شکل گیری اعتیاد به رابطه جنسی در برخی افراد –... افزایش دهد با این وجود در برخی موارد سوء استفاده...
کد خبر: ۲۱۳۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
کنید یا با شنیدن یک قطعه ی احساس برانگیز اشک... تاثیر موسیقی بر خلق و خو و روحیه را درک...
انگیزه کنید یا با شنیدن یک قطعه ی احساس برانگیز... قدرت تاثیر موسیقی بر خلق و خو و روحیه را... موسیقی درمانی مداخله ی درمانی است که گاهی برای بهبود... سلامت روحی کمک به بیمار در غلبه بر استرس و...
کد خبر: ۲۱۳۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
برده است...
شفا آنلاین> سلامت> پاییز سوپرفودهای فراوانی برای تان آورده است... شیرین و سبزیجات تابستانی محلی را نیز با خود برده... است اما پاییز چطور پاییز نیز سوپرفودهای فراوانی برای تان... سیب منابع فوق العاده ای از فیبرها و آنتی اکسیدانها...
کد خبر: ۲۱۳۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
خبرنگاران جوان تابستان تمام شده و همه ی آن توت... با خود برده است...
باشگاه خبرنگاران جوان تابستان تمام شده و همه ی آن... نیز با خود برده است اما پاییز چطور پاییز نیز... سوپرفودهای فراوانی برای تان آورده است که ممکن است از... فیبرها و آنتی اکسیدانها هستند ماده ای به نام کوئرستین...
کد خبر: ۲۱۳۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
می شود برخی از شیوه ها برای سرکوب اشتها موثرتر... شناخته شده نیست و با توجه به بیانات برخی از... هستند مجموعه ای از روش های طبیعی برای سرکوب اشتها... تواند برای سرکوب کردن اشتها بدون نیاز به مصرف قرص...
کد خبر: ۲۱۲۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
استرس بر سلامت جسم هم تاثیر می گذارد و در...
شفا آنلاین> اجتماعی> نوشتن این احساسات منفی می تواند برای... که نوشتن احساسات مثبت < positive emotions> در کاهش استرس... دراین راستا محققان اظهار کردند استرس بر سلامت جسم هم... دهد که نوشتن این احساسات می تواند برای مقابله با...
کد خبر: ۲۰۴۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
استرس کلمه ی ظاهرا کوچکی که احساسات منفی چون نگرانی... اضطراب و پریشانی را در بر می گیرد واگیر دارد...
شفاآنلاین> سلامت> استرس کلمه ی ظاهرا کوچکی که احساسات منفی... چون نگرانی اضطراب و پریشانی را در بر می گیرد... می زنند فکر می کنید تصادفی است اینطور نیست استرس... و پریشانی را در بر می گیرد واگیر دارد و...
کد خبر: ۲۰۱۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
آخرین اخبار